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Also nach ein wenig probieren kommst Du um eine Ebenenmaske nicht herum. Meine Idee wäre, dass Du z.B. mit dem Dialog "Auswahl Farbbereich" arbeitest. Dort kannst Du die Tiefen, Lichter oder Mitteltöne auswählen und dann als Maske auf Deine Ebene anwenden. Wenn ich das richtig gesehen habe macht das diese Maskierung letztendlich auch in diese Richtung. Wenn nicht maskiert wird, dann ist alles gewählt und dann werden es immer mehr die Kontrastreichen Bereiche.
Die so erstellte Maske kannst du dann noch individuell anpassen, wo es nciht so passt.
Also ohne den Schritt Schnellauswahl.
Ein paar Sachen werden Immer dabei sein, die du selbst wegmalen musst, aber im Großen und Ganzen sollte das passen. Mit den Tiefen bekommst du z.B. schattige Bereiche, Augen und Haare ganz gut in die Maske.
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