DRINGEND HILFE ERBETEN! - Wie kann ich untenstehendes Bild reproduzieren?

[paneerd]

habe ich noch nicht vermocht, das besagte Foto zu reproduzieren, denn:

Wie komme ich an eine geeignete Bumpmap, mit der ich die zwei sich Umarmenden des Bildes als Relief aus einem beliebigen Hintergrund hervortreten lassen kann:

@ phoenix:

"Masken Bildmaterial etc gehört da auch mit dazu."
Wie komme ich an geeignetes Maskenmaterial?

Ich danke auf jeden Fall schon für den Link zum Handtuch-Relief und dazugehöriger Musterungsanleitung, aber was das Relief der Umarmer betrifft, so bin ich verloren.

Bitte helfen!

PS.: Sorry wegen der Grossschreibung im ersten Posting, ich wollte die Dringlichkeit meines Anliegens unterstreichen.
PS2.: Das Foto habe ich aus dem Album entfernt... ;-)

Lg,
paneerd