Zitternder Effekt bei Rollovers [Animation]

[Robin]

Hey,
ich hab ein Problem und zwar ein riesig großes.
Also ich bin im Moment auf der Suche nach einer Möglichkeit folgenden Effekt zu realisieren:

Sobald ich in meiner Navigation gehe soll der Menüpunkt herausspringen und ein wenig "zittern" (ähnlich wie hier: www.itchypoopzkid.com)

zusätzlich soll der effekt einer schlechten Verbindung erzielt werden, d.h. ist der Menüpunkt erst einmal herausgesprungen, soll er sich sozusagen wied "neu laden"
wie in der vorwerbung von Switch???
Oder ein gutes Beispiel:
Die Nachricht von Prinzessin Leia aus StarWars (die R2D2 gesspeichert hat) hat denselben Effekt.

Ist dies mit photoshop/fireworks o.Ä. oder muss ich dafür meine Kenntnisse in Flash aufbessern?

Liebe Grüße
Robin