Auswahl mit sauberen Kanten

[mkal]

Hallo,

Nun gibt es zu diesem oder ähnlichen Problemen ja schon einiges im Web zu finden. Dennoch stelle ich mich, vermutlich aufgrund der schwierigen Farbgebung meines Ausgangsbildes (???) doch recht ungeschickt an.

Ich möchte gerne in folgendem Bild den Spieler ausschneiden und dann schwarz färben, so dass nur die Silhouette der Aufschlagbewegung zu sehen ist.

Leider sieht das aktuell noch sehr ausgefranst aus:


Die weißen Linien wo Shirt und Hose abschließen waren zwar ungewollt, finde ich aber eigentlich sogar ganz schön.

Kann mir da jemand Tipps geben, wie das leichter geht?

Ich habe bislang mit dem Schnellauswahlwerkzeug gearbeitet, aber die Kanten verbessern Funktion will sich mir nicht so recht erschließen.

Danke schon mal im Voraus!

P.S.: Ich arbeite mit PS CS6 unter OS X.