Hi,
soll das Ergebnis ungefähr so aussehen?
Falls ja, dann geh folgendermaßen vor:
Neue Datei, dann neue Ebene.
Mit dem Auswahlrechteckwerkzeug Form aufziehen.
Auswahl mit beliebiger Farbe füllen.
Dann: Menu - Bearbeiten - Kontur füllen: weiß, 10px, außen, Modus normal, Deckkraft 100%, kein Häkchen unten, OK.
Mit Strg+D die Auswahl aufheben.
Mit gedrückter Strg-Taste ins kleine Ebenenfenster klicken (es wird alles ausgewählt), wieder Menu - Bearbeiten - Kontur füllen:
Alles wie gehabt, nur diesmal 3px eingeben und schwarz wählen.
Auswahl aufheben - Fertig.