Hey Papierherz, Willkommen im Photoshop Forum!
Um das zu machen gibt es eigentlich mehrere Möglichkeiten, ich denke die einfachste ist folgende:
Rechtsklick auf die Ebene und wähle die
Fülloptionen aus.
Dann wähle "
Schein nach innen" aus.
Dort kannst du dann verschiedene Einstellungen übernehmen.
Stell oben die
Füllmethode auf "Normal", ich glaube andere Füllmethoden funktionieren auch, kannst du ja mal probieren
Dann brauchst du eigentlich nur noch die
Größe ändern, vielleicht auf 100Px, das hängt aber von der Bildgröße ab und wie du es haben möchtest.
Du kannst ja mal ein wenig bei den Einstellungen rumspielen und gucken was dabei rauskommt
Ich hoffe ich konnte helfen.