Du kannst die Hintergrundebene natürlich auch kopieren und mit einer Maske versehen. Dann fügst du einen beliebigen Hintergrund auf einer neuen Ebene hinzu. Die Ebenen mit dem individuellen Hintergrund legst du an die 2. Stelle. Heißt also, über die "Hintergrundebene" und unter der "Hintergrundebene Kopie". Dann nimmst du folgende Einstellungen vor (siehe unten)
Das dürfte dann so aussehen:
Hintergrundebene Kopie (Maske anlegen)
Dein Hintergrund
Hintergrundeben
So. Dann nimmst du dir einen Pinsel und pinselst auf der Maske der "Hintergrundebene Kopie" einfach den "alten" Hintergrund weg...also das eigentliche Bild. Fertig. Du musst dann bei den Konturen der Körper und der Haare etwas vorsichtig sein, aber das geht schon klar. Man kann ja auch die Deckkraft und die Härte der Pinsel entsprechend einstellen.
Bei einfarbigen, bzw. leicht zu überdeckenden Hintergründen (also ohne Mauern, Pflanzen, Himmel, andere Leute etc.), kannst du zwischen "Dein Hintergrund" und "Hintergrundeben Kopie" noch eine 2. Hintergrundkopie einfügen und den Fülloption auf "Multiplizieren" stellen. Dann pinselst du auf der Maske einfach den Hintergrund weg und brauchst nicht einmal auf die Haaransätze Rücksicht nehmen. Fertig. Geht ganz schnell.
Um noch effektiver zu arbeiten kannst du diese Methode auch hier bei diesem Bild anwenden, jedoch ist das ein wenig anders. Bei Bildern mit nicht einfarbigen bzw. einfachem Hintergrund machst du es wie eben beschrieben, nur fügst du der Hintergrundkopie die du auf "Multiplizieren" stellst auch noch eine Maske hinzu. So kannst du dich langsam aber sicher an das perfekte Ergebnis heran pinseln. Mit dieser Maske machst du dann nämlich die durchscheinenden Details wie Mauern, Pflanzen, Himmel, andere Leute etc. weg. Bei kleinen, schwierigen Stellen wie z.B. den Haaren, kannste so aber das "Durchscheinen" sicher stellen.
Ich hoffe ich hab mich verständlich ausgedrückt, sonst einfach noch mal nachhaken
Nachtrag: Beitrag aktualisiert und korrigiert