Für Web speichern ist ein Photoshop Dialog, der JPG´s automatisch in 72dpi mit einstellbarer Qualitätsstufe abspeichert. Danach hast Du ein handelsübliches JPG das sich überall hochladen lässt
Wie wäre es denn wenn Du es auf Bildschirmtaugliche 1280x1024 oder sowas schrumpfst?