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Eben, wie Frank schon sagt: Man reduziert zittern auf der vertikalen Ebene. Der für mich wichtigste Punkt am Einbein ist, dass mir ein großer teil des Gewichts von Kamera und Objektiv abgenommen wird. Versuch mal ca. 3kg Objektiv + ca. 1,2kg Kamera über mehrere Stunden in der Hand zu halten...
Der Nachteil ist natürlich die verlorene Flexibilität, aber wenn ich eh nur an einer Stelle sitze, stört das kaum
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