INDD-Datei über DBTmp[14_beliebige_Zahlen]-Datei wiederherstellen?

[Alex0809]

Hallo,
vor ein paar Wochen ist meine externe Festplatte (mechanisch) Kaputtgegangen - der RecoveryService konnte nichts mehr machen. Darauf war eine wichtige INDD-Datei von der ich noch eine ältere Version besitze. Nun gibt es ja im Pfad C:\Users\[mein_Benutzername\AppData\Local\Adobe\InDesign\Ver sion 8.0\de_DE\Caches\InDesign Recovery diese DBTmp[14_beliebige_Zahlen]-Dateien gibt es eine Möglichkeit über Diese (oder anders wie) die Datei wieder auf den alten Stand zu bringen/ wiederherzustellen?

Über eure Hilfe wär ich sehr dankbar.

PS.: Bevor die frage kommt: Nein ich habe kein brauchbares Backup irgendwo.

[heikehk]

Ganz Ehrlich, das weiß ich nicht.
Was sagt denn InDesign, wenn Du die Datei einfach mal in den Cache Bereich Deines neuen InDesign kopierst?

[gelöschter User]

Die Hilfe von Adobe dürfte dir nicht gefallen:

"Note: The information contained in the above folders is in encrypted format. You can't use it to recover the document using a third-party tool or force InDesign to recover the data for you."

Diese automatisch gesicherten Daten sind anscheinend nur nach einen Programmabsturz nützlich.